Как да позная дали тялото ми е в кетоза
03.04.17
15:28
Поредната въпросителна тема от мен.Не успях да намеря информация за белези,по които да разбера дали тялото ми е в кетоза,освен ацетонов мирис на отпадъчния материял и евентуални болки в бъбреците.При мен и двете не са на лице,изпускам ли нещо друго?
03.04.17
16:11
#1
Будиш се и вече си нацепен?
Иначе - а) изследване с индикаторна тръбичка за ацетон
б) тест-лента за кетони в урината (ketostix май се казват, има ръководство към тях)
Даже четох някъде че наличието на кетони в урината не било сигурен индикатор за кетоза. Поне в смисъла, който се търси при кето- диетата. Тоя гуру дето обясняваше каза: няма какво да се мерите, ако сте на 30 гр въглехидрати на ден, ще сте в кетоза.
Също четох че изобретателя на кето- диетата Д-р Аткинс бил умрял беден, болен, дебел и нещастен.
Мнението беше редактирано от Димо на 03.04.17 17:05.
03.04.17
17:24
#3
казано от Solomon Kane на 03.04.17, 16:11:
Будиш се и вече си нацепен?
Иначе - а) изследване с индикаторна тръбичка за ацетон
б) тест-лента за кетони в урината (ketostix май се казват, има ръководство към тях)
в аптека ли мога да намеря тези средства или трябва лекърско предписание за тях?
03.04.17
18:32
#4
казано от BBD на 03.04.17, 17:24:
в аптека ли мога да намеря тези средства или трябва лекърско предписание за тях?
Лентичките са на свободна продажба, за другите не знам. Покажи тази картинка в някоя аптека и питай.
Замерването е на три различни групи кетони, не знам дали разбираш, че отделянето на кетони не означава непременно, че се ползват кетони за енергия? И че оптималните нива зависят от кръвната ти картина и активността...
03.04.17
18:47
#5
казано от Solomon Kane на 03.04.17, 18:32:
казано от BBD на 03.04.17, 17:24:
в аптека ли мога да намеря тези средства или трябва лекърско предписание за тях?
Лентичките са на свободна продажба, за другите не знам. Покажи тази картинка в някоя аптека и питай.
Замерването е на три различни групи кетони, не знам дали разбираш, че отделянето на кетони не означава непременно, че се ползват кетони за енергия? И че оптималните нива зависят от кръвната ти картина и активността...
благодарско