Мнение за хранителните добавки на OstroVit

Здравейте, преди известно време започнах фитнес. Тренирах 4 месеца и нещо-5, но стана нещо и прекратих. Скоро ще стане месец откакто го спрях, но съм още повече нахъсан и освен, че ще го почна мисля да взема и протеин/креатин. Гледах доста и се спрях на OstroVit, понеже нямам големи възможности, да не кажа и никакви. Мислех да започна с протеин и л-карнитин, защото имам да изчистя мазнини по корема (заел съм се с това, ходя много, карам колело по 20км, тичам, но рядко и на въже ще започна да скачам), но мислех към това да прибавя и л-карнитина за по-голям ефект. Другия вариант, който обмислях, е да взема протеина и креатина, които ще свършат за около месец, да направя една почивка от тях и през тази почивка да вземам л-карнитина. Какво ще ме посъветвате?
Става въпрос за тези продукти
Креатин : http://ostrovit.com/kreatyny/44-creatine-500g.html
Протеин : http://ostrovit.com/odzywki-bialkowe/20-instant-wpc80eu-900g.html
Л-карнитин : http://ostrovit.com/reduktory-tluszczu/63-l-carnitine-1000-90-tabs.html
Пускайте гугъл преводача 😄