Здравейте!

Здравейте!
Аз съм на 22 години 176см ,60кг ,винаги съм се занимавала със спорт,но от скоро започнах по сериозно.  Искам да изчистя малго мазнина по корема и да сегна краката.  Проблема е че не знам  дали да взимам някакви добавки или само с тичане и упражнения във фитнеса биха се получили нещата . Ще съм Ви много благодарна ако ми предложите асо е нужно някаква добавка или упражнение .
Лек и усрешен ден Ви  желая !

Темата беше редактирана от Милена Тренева на 22.04.17 09:40.

Здравей!

Прочете ли нашите ръководства? Вярвам, че ще намериш отговори там. 🙂

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1