Питане за марка Л карнитин.

Напълно съм наясно с действията му, пил съм течен BioTech с хром с хубава диета и много бягане сутрин до припадък за 2 месеца ме питаха това аз ли съм. Та съм закъсал с парите и килограмите сега си купих 60 капсули на адифарм, където в състава на капсулата пише Състав на капсулата: желатин, оцветители: титанов диоксид Е171 и жълт железен оксид Е172. Ясно ми е че едва ли ще има ефекта на биотека, но тоя състав на капсулата малко ме замая... Някой пил ли е такъв и има ли ефект ?

Привет,

E171 и E172 са оцветители и се използват широко в хранителната индустрия, не само в хранителните добавки. Особено в сладки работи като шоколади, бонбони и други подобни, но кръгът съдържащи го храни е много по-голям.

На този етап тези Е-та са позволени и се смятат за безопасни в определените за добавяне количества.

Има разбира се уловка, която съществува при много други вещества и тя е, че наличните научни данни, които да гарантират 100% безопасност при хора при дългосрочна употреба, са изключително малко.

Това се потвърждава и от опитите за преоценка на безопасността на голяма част от изкуствените подсладители и оцветители през последните години.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423755/
https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4317

Иначе казано - няма гаранция, но моето лично мнение е, че освен ако не приемаш стабилни количества ежедневно за много дълъг период от време, няма да имаш проблем.