Начинаещ съм
20.05.17
22:12
Здравейте казвам се Иван след 3 месеца ще навърша 16г и тежа 60кг отвреме на време вдигам дънбели и искам сериозно да започна да тренирам искам мускулна маса и можели да ми кажете как да се храня какви упражнения имам възможности да си купя протеин ще съм ви благодарен
Kristiyan Olegov
21.05.17
20:48
#1
За тия неща хората взимат пари.
Мнението беше редактирано от Kristiyan Olegov на 21.05.17 20:48.
21.05.17
20:55
#2
Привет.
Ръководствата за начинаещи са точно за теб. 🙂