Сладкото

Здравейте!

Искам да питам като сте на НВД, как се ограничавате от сладкото?
Смисъл не напълно, но от вафли,кроасани и др.

Благодаря предварително!

Не знам как и дали да отговоря на този въпрос.
Имаш предвид как решаваме да не го ядем ли?
Или кои сладки неща можеш да ядеш,или какво?
Опитай да поясниш въпроса.
Кажи какво обичаш да хапваш,какво ти липсва при НВД,какво се чудиш дали е ок да хапваш.

Как да не го ядем?

Как да не го ядем?

Хм......всичко е въпрос на мотивация по мое мнение,ако искаш някакъв определен резултат следвайки НВД трябва да го искаш повече отколкото искаш да мушкаш пасти.
Аз например когато гледам Хаус и думкам бира и ми се допи#ае не ставам докато не започне да ми се пик#е повече отколкото ме мързи да стана.
Приоритети.

Как да не го ядем?

Не си го слагаш в устата. Това е най-ефективния начин

Още по-ефективно е вообще да не си го копуваш.

Вихж,сериозно,натупай се с бекон,ако след това все още ти се яде сладко се откажи.