Кръста

12.07.17
11:05

Днес докато правих клек последна серия изведнъж рязко ме заболя кръста. Не тренирах 10 дена преди това пак ме болеше леко кръста. Не го правих с много килограми 65. На 16 години съм помогнете ако можете

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1