Соята - Женски хормони

KD

06.08.17
21:12

Здравейте, гледал съм, че соята има супер много протеин, но четах, че е и некачествен и съдържа женски хормони.. Та мисълта ми е вредно ли е за bodybuilder да яде соеви продукти(соева кайма, соеви хапки, соеви шницели) поне от време на време? И тези женски хормони с какво помагат и вредят, благодаря предварително

06.08.17
23:06

Мисля, че в бирата също се съдържат женски хормони от растителен произход. По-точно в хмела с който тя се прави. Така че сами си направете изводите. 🙂

06.08.17
23:12

В този форум всички мъже сме като грешната Мадона с големите бомби 😄 Само Боби е малко по-надарен, защото е най-страстният почитател на бирата ( поне според мен) 😄

KD

07.08.17
13:07

Аз не употребявам никакъв алкохол. Но просто ми е чудно от време на време ако ям соеви продукти дали ще се отрази отрицателно на мускулите ? И на тялото ми като цяло

Ти не гледай само съдържанието на протеин, но и неговата биологична стойност.
Храните пък не бива да се свеждат само до протеин, въглехидрати и мазнини.

Ако искаш да включиш соя като основен източник на протеин, те съветвам да се преориентираш към друго. Ядеш ли месо, яйца, риба?

Колкото до хормоните, може да ползваш търсачката и да прочетеш повече за фитоестрогените.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1