След колко време спада силата?

Здравейте, в събота тренирах долна част и днес(сряда) имах да правя долна, но имам висока температура и затова реших да почивам и утре най-вероятно ще отида, та се чудих дали след 4 дена, които не съм тренирал долна част(клек, тяга) ще ми спадне силата?

Хсхахаха...човек ти сериозно ли?

Bitch please за 4 дена нищо няма да ти стане спри фитнеса за 1-2 месеца и тогава ще видиш какво е загуба на сила и маса. Така,че нищо няма да ти стане.