Заглъхване на ушите по време на кардио
17.08.17
19:57
Много често по време на кардио ми заглъхват ушите и чак след 30-60 мин след тренировката спира. Може ли да ми кажете на какво се дължи и съответно какво да правя. Благодаря ви предварително!
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
17.08.17
20:10
#1
колко ти е интензивна тренировката и кога, след колко време, ушите почват да заглъхват?
17.08.17
21:05
#3
Обикновено, заглъхването на ушите става от прекомерното налягане, което се е образувало в теб. Това става, когато се засили кръвообращението и се повиши дихателната активност. Ако нямаш проблеми със здравето (защото това може и да е от здравословни проблеми), то можеш да оправиш дишането, да е ритмично (в никакъв случай да не задържаш дишането) и да намалиш все пак натоварването....
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече