Проблем с костта на предмишницата

Не вярвах, че ще отварям тема в тоя раздел ама ей го вна.
След днешната тренировка зверски ме заболя костта на лявата ръка там дето е предмишницата от външната част - не от там където е палеца, а от другата страна... Значи като малък там някъде си я бях пукнал, бях паднал на нея. От време на време ме е наболявало съвсем леко САМО когато правех скотово сгъване от седеж с крив лост и си подпирах ръцете. Но спрях да го правя още щом усетих болка. Днес не знам какво стана, но не можах да си довърша тренировката от болка. Надявам се няколко дена почивка да помогнат... ако не на лекар ще се ходи. Интересно ми е някой ако е имал подобни проблеми да сподели, че много гадно баси.

Ти сам казваш,че имаш там стара травма - най-вероятно е от това.Почивката едва ли ще ти помогне-просто ще отшуми болката.Най-добре отиди на лекар

Да отиди на лекар и ако искаш си дай малко почивка.
Успех!

Абе да не си я фрактурирал пак? Консулт с лекар, дори и може някоя снимка да ти трябва, не знам точно...

После обмисли как ще процедираш, мжое би ще ти требват някой хран добавки и неща на които да наблегнеш в основното меню.

Пожелавам ти късмет.