Изготвяне на фитнес програма

Темата е заключена.

Здравейте, бихте ли ми казали някоя програма с цел покачване на мускулна маса, искам да наблегна на гърдите, това не означава,че искам само тях да тренирам разбира се!

Модерация: Една тема е съвсем достатъчна, моля.

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 11.09.17 10:31.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1