Лост за клек

26.09.17
06:17

Здравейте,  въпроса ми е как да  избера  подходяща дължина  за  лост  за  клек ? висока съм 1.63 ако това е  от  значение

Здравей!

Искаш да си купиш за вкъщи или се колебаеш кой лост във фитнеса да използваш?

28.09.17
05:57

искам да си купя  ,но не знам кой  е  подходящ 🙂

01.10.17
12:51

Ако няма да го ползваш на стойка, то имаш голям избор.
Спокойно можеш да си вземеш и по-къс лост.
Ако ли не, премери си разстоянието на стойката, като 220см  лост би фитнал на всяка стойка с по-стандартен размер.
168 см фи 30 лостове са напълно Ок.Товарил съм такъв до 190кг и не е имал отклонения.
Фи 50 ‘олимпийски’ вероятно са по-добър вариант, с една идея по-удобни защото не са със стопери на резба, но са по-скъпи. По-скъпи са и дисковете за тях.

В спорт депо, метро, JK на околовръстното и редица други места, можеш да огледаш. Виж и сайтовете на 4fitness, спорт депо. На втория са записани и точните модели на лостовете, съответно можеш да ги търсиш онлайн от алтернативни магазини.
Избягвай фи25-27 лостове. После може да имаш проблем с намирането на дискове за тях. А и за тях са някакви дискове пълнени с пясък..

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1