27.09.17
10:25
Накратко от около година тренирам и си съставим програма преди със съвети, но имам чувството че тя вече не е ефективна защото по мое мнение не съм начинаещ и просто мисля, че трябва да я сменя. Висок съм 1.80м и тежа 90 кг. Ако може даваите някакви съвети, просто да видя мнението на някой който разбира повече от мен. Ще съм ви много благодарен ако ми дадете някаква програма, примерна програма, съвет или нещо. Благодаря предварителнно.
Модерация: Моля, уважавайте българския език и пишете грамотно!
Как да задаваме въпроси интелигентно?
Темата беше редактирана от Елисей Йорданов на 27.09.17 10:46.