Алкохол
13.10.17
10:56
Въпросът ми е дали мога един път в седмицата да пиийна алкохол докато отслабвам ?
13.10.17
11:01
#1
Какво е ‘алкохол’ за теб и какво значи ‘да пийна’?
13.10.17
11:21
#2
Да са напия
13.10.17
11:27
#3
казано от Искрен Пенков на 13.10.17, 11:21:
Да са напия
Не е полезно, но тъй като въпросът ти касае конкретно и само отслабване...............като цяло едно напиване в никакъв случай няма да ти повлияе на крайната цел. И да пиеш, ако и преди това си пил и ял, като намалиш общите калории и си пиеш същите количества, пак ще отслабваш. Може само един два дена, ако и плюскаш повече покрай напиването, да вдигнеш малко теглото, но няма да е фатално, ако си стриктен по-натам.
Но пък и зависи от колко се напиваш. Защото едни са калориите и вредата от напиване с 200 мл. уиски примерно /ако не можеш да носиш/, а други от 500-700 мл.
13.10.17
11:35
#4
Явно да се намаймуниш до откат ти е много важно.
Прави го, пък останалото не го мисли.
