Lean Bulk

Пичове тренирам сериозно от 4 месеца насам и след месец почвам да бълквам. Според вас хубаво ли е да тренирам на пуш пул легс или ако не препоръчайте ми някоя програма, която да не натоварва толкова краката, защото имам проблем с краката и малко тегаво се получава 😐 и още нещо да попитам за креатин монохидрат хубаво ли ще е да го приемам докато бълквам и евентуално като го спра след бълка дали ще има някакъв ефект върху тялото?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1