Добро хранене ли е това?

Здравейте! Някой ако може да ми каже дали едно цяло бутче и 200гр ориз(варено състояние) и около 100гр салата е добро хранене, защото преди това ядеех бутчето с около 100гр ориз и 2 филий хляб , но се опитвам да спра хляба и се чудя дали това без хляба е по доброто ядене.

Привет,

Еднакво добро е както без хляб, така и с хляб. Само в много крайни случаи може едно хранене да се нарече по-добро от друго, просто защото много по-важно е как то се вписва в цялостното хранене за деня.

Препоръчвам статията Хранене за начинаещи.