Болка в коляното

Здравейте занимавам се с фитнес повече от година но преди няколко месеца се появи болка в дясното коляно,която всеки път започва при клек,напади,бягане на пътечка и в ежедневието когато качвам стълби започвам да се притеснявам защото съм на 19 години а това не е нормално за млад човек последните месеци качих 10 килограма заради противозачатачни и се опитвам да вляза в релси отново като тренирам 3 пъти в седмицата цяло тяло с клек,напади,мъртва тяга и т.н плюс кардио но тази болка много ме притеснява и не знам дали да продължа с фитнес или с някакъв друг спорт,само да добавя че ходих на крос фит преди два дена и болката отново се появи,ще съм благодарна на мнения 🙂

Посочи на картинка къде точно ти е болката, че така “дясното коляно” е много общо. Сигурен съм че ще има кой да ти даде съвет.