Фитнес след херния

28.12.17
10:23

Искам да попитам
Направиха ми операция (ингвинална херния) и вече съм 2 месец както ме оперираха и си купих revolflex xtreme те са едни ластици и си тренирам в къщи за сега без тежести и след около месец два искам да започна street workout
Дали да продължа тренирането в къщи ? И след тва на лостове ? Мерси за отделеното време😊

29.12.17
19:46

Здравей!
Лятото ме изкараха, че съм с ингвинална херния, назначен ми беше дори ден за операция. Когато питах доктора кога ще мога отново да тренирам, отговорът му беше- след месец.
Така че не се притеснявай, тренирай си.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1