Фитнес след херния

Искам да попитам
Направиха ми операция (ингвинална херния) и вече съм 2 месец както ме оперираха и си купих revolflex xtreme те са едни ластици и си тренирам в къщи за сега без тежести и след около месец два искам да започна street workout
Дали да продължа тренирането в къщи ? И след тва на лостове ? Мерси за отделеното време😊

Здравей!
Лятото ме изкараха, че съм с ингвинална херния, назначен ми беше дори ден за операция. Когато питах доктора кога ще мога отново да тренирам, отговорът му беше- след месец.
Така че не се притеснявай, тренирай си.