Хранителни добавки за сила и издръжливост?

Здравейте, на 26 години съм, бих се определил между начинаещ и средно напреднал. С добавките бих казал, че нямам много опит. Няколко месеца взимах SAN BCAAPro Reloaded, SAN 100% Pure Titanium Whey, SAN Performance Creatine и различни витамини Аnimal pack и в момента VITA-MIN на Olimp. От може би месец съм спрял с изключение на витамините. Мисля след известно време пак да си взема, но се чудя дали да продължа със същите, да добавя нещо или да сменя някой от продуктите с друг, или направо да взема напълно различна комбинация от добавки. Чета някакви работи в google, но ще се радвам да чуя вашите мнения.
    Както съм споменал в заглавието ефекта който търся е сила, енергия, издръжливост. Ежедневието ми е доста натоварено и лятото натоварването ще се увеличи в пъти и щe ми трябва boost за да се чувствам добре във фитнеса. За сега бих казал, че SAN BCAAPro върши доста добра работа в тази насока, но съм отворен към идеи и предложения.

Таблетки/капсули кофеин, около 200мг доза

Здравейте, на 26 години съм, бих се определил между начинаещ и средно напреднал. С добавките бих казал, че нямам много опит. Няколко месеца взимах SAN BCAAPro Reloaded, SAN 100% Pure Titanium Whey, SAN Performance Creatine и различни витамини Аnimal pack и в момента VITA-MIN на Olimp. От може би месец съм спрял с изключение на витамините. Мисля след известно време пак да си взема, но се чудя дали да продължа със същите, да добавя нещо или да сменя някой от продуктите с друг, или направо да взема напълно различна комбинация от добавки. Чета някакви работи в google, но ще се радвам да чуя вашите мнения.
    Както съм споменал в заглавието ефекта който търся е сила, енергия, издръжливост. Ежедневието ми е доста натоварено и лятото натоварването ще се увеличи в пъти и щe ми трябва boost за да се чувствам добре във фитнеса. За сега бих казал, че SAN BCAAPro върши доста добра работа в тази насока, но съм отворен към идеи и предложения.

Бих те по съветвал да пробваш серията на Рич пиана или на Dedicated… имат страхотни продукти за сила и издържливост....