L-carnitine прием

Здравейте.
Днес си взех L-carnitine Ironmaxz liquid pro. От понеделник започвам нов тренировъчен режим за релефрелефизчистване и изчистване на мазнини. 77 кг съм и съм 1,80 висок. Четири тренировъчни дни. Сутрин- кардио на гладно и вечер силова тренировка във фитнес. Въпросът ми е преди коя от двете тренировки е по-добре да пия Л-карнитина и защо? Благодаря Ви предварително.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1