Зурков с/у Ангелов

Здравейте, ще започвам да чистя и ме интересува кой вариант е по-добър - хранителния режим на Адриан Зурков или диетата на Лазар Ангелов ? 82-3кг съм и от месеци нито качвам, нито свалям. Кой от двата варианта е по-добър или най-добре хранителен режим от форума ?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1