19.02.18
22:54
Хей хора,
Два бързи въпроса при ВМ-НВД ако си хапваш и някой друг въглехидрат (например филийка хляб или оризовка) брои ли се все още за Вм-НВД и тъй като не е чак толкова строга налага ли се да имам зареждащ ден ?
Мерсиии
19.02.18
23:03
#1
ако си хапваш и някой друг въглехидрат (например филийка хляб или оризовка) брои ли се все още за Вм-НВД
Ако не излизаш от параметрите на режима - да, брои се за ВМ-ВНД. Този режим е нисковъглехидратен, а не безвъглехидратен.
тъй като не е чак толкова строга налага ли се да имам зареждащ ден ?
Колкото по-малко строги са нещата, толкова по-малка нужда имаш от зареждащ ден.
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 19.02.18 23:20.
19.02.18
23:08
#2
Благодаря