Тренировъчен партньор

29.03.18
22:38

Здравейте, имам ниска мотивация и ми е трудно да се организирам да ходя на тренировки във фитнеса, и дори не се натоварвам като хората като отида. Намирането на тренировъчен партньор с когото да ходим заедно би ли ми помогнало? Трябва ли той да е доста опитен и да действа нахъсващо и да ме кара да се натоварвам? Въобще има ли такава практика и ако има как да открия подобни хора?

Спести_ми_глупостта_си

04.04.18
04:31
#1

Мотивация се постига главно чрез сформирането на базисна цел т.е вътрешна / ментална предпоставка е и не се влияе от въшни дразнители - фитнес партньор . Ако нямате мотивация трябва бавно да си създадете навици за активност и хранене, които да бъдат буфер за дадена цел, която ще се появи , след интегрирането им в ежедневието ви т.е изкуствено и насила в началото ще трябва да правите дадена дейност .

И аз имам същия проблем. Дано съветите ти помогнат!

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1