Калориен дефицит

Здравейте, въпроса ми е ако целта ни е понижаване на теглото или чистене трябва да сме в калориен дефицит.Тогава защо има 1 милион диети за отслабване означава ли това, че дори и да сме в дефицит може да не сваляме килограми и подкожни мазнини?

Темата беше редактирана от Божидар Бояджиев на 17.06.18 17:26.

Диетите се создадени од црни ѓаволи без работа! Калориите се најважни! И да ги укине тежините! И многу месо да јадат!

То тия един милион диети са до една базирани на калорииния дефицит. Всичко от 90-дневната до Кетото и Палеото са базирани на този принцип.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1