Тестостерон и кето-диета

26.06.18
17:14

Пичове,
от 2 месеца съм на кето и се чувствам ОК.
Попаднах на една статия за ниските нива на тестостерон при кето диетата, затова реших да си пусна изследване и .... при мен беше нисък. Принципно съм с обезитас, но никога не съм имал проблеми със свободния тестостерон и си е бил в нормите.
Започнах да чета доста статии и се оказа, че при кето диетата се наблюдавало доста често намаляне на тестостерона, заради ограничения прием на въглехидрати.
Съвети? Да го спирам ли това хранене?

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1