Отслабване и стягане с НВД

Здравейте, нава съм във форума, но ви чета често 🙂 . Дойде и моят ред да си направя дневник и се надявам с Вашата помощ да успея да постигна целта си - отслабване и стягане.
Казвам се Маги и съм на 26 години. Висока съм 160см. и тежа 57 кг. :(
След всичко изчетено се спрях на НВД и тренировки вкъщи.
Менюто ми е следното:
Закуска: Кисело мляко 400гр.
Обяд: Пил. пържола 250гр.
Следобедна закуска: 4бр. варени яйца ( само 2 жълтъка)
Вечеря: Пил. пържола 250гр.
Калории: 1600
Избрала съм домашни тренировки със собствено тегло, които се състоят от 8 упражнения и смятам да правя по 5 серии.
Е това е от мен 🙂
Желая прекрасен ден на всички!