Глюкозамин или други добавки за стави по време на бременност?

Здравейте, какво е мнението Ви за приема на глюкозамин и/илихондроитин,msm по време на бременност? Пия ги от известно време(формулата на Now Foods) за износена колянна става и като цяло за съпорт покрай тренировките с добър ефект, а предполагам че по време на бременността оплакванията ми ще се влошат, и се колебая да продължа ли да ги приемам. За всичките няма достатъчно инфо за ефект при бременни, може би някой може да ми препоръча нещо друго безопасно?