Кардио?

21.09.18
13:00

Здравейте, на 16 съм и искам да ви питам какво мислите за HIIT кардиото и как по точно трябва да се изпълнява на велоелгометър? По-добро ли е от 30-40 минути въртене с бърза скорост, като се поддържа едно и също темпо?

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1