03.10.18
23:25
Здравейте,
Като за начало мога да кажа за себе си, че съм висока 162см и тежа 52-53кг. От скоро се интересувам повече от фитнес и хранене, но за топенето на подкожни мазнини не съм особено запозната. За момента съм увеличила приема на вода до 1,5-2л и при тренировка правя кардио 20-25мин. Бихте ли могли да ме посъветвате или предложите още нещо? Благодаря!
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
Pure Nutrition Black Fire
Термогенен фетбърнър
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
Още предложения от BB-Shop
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече