Най-богатата на фосфор храна, която вирее у нас?

За растенията и в частност коя култура от растенията или животинските обитатели, които виреят и живеят в родния климат има най-богато съдържание на фосфор? Азота и калия са лесно постижими, с разграждането на зелени растения и калия - съответно чрез чиста дървесна пепел, но казуса с фосфора ми е под въпрос.

Засега съм се спрял на орех като богат на фосфор. За охлювите не съм сигурен като чисто и натурално месо, което мисля е богато на фосфор, но може би има по-богати на фосфор растения\животни,насекоми. Морските дарове отпадат като вариант в листа, тъй като съм далеч от черноморието