Игра на вътрешна глава на квадрицепса - защо ?

Здравейте,
От известно време вътрешната глава на квадрицепса на десния ми крак започва да си “играе” ( да се свива  и отпуска) без някаква причина.
Пия си магнезий по 400 мг на NOW и никой друг мускул не започва да си “играе” така. Преди като не приемах магнезий имах подобен проблем на гърба, но от доста време не се е обаждал.
Каква може да е причината?