Скъсано сухожилие на бицепс

Здравейте приятели!
Пускам темата с намерението да дам и получа информация.
Преди 2 седмици, при вдигане на не съобразена тежест, скъсах сухожилието в лакътната част на бицепса (m. biceps brachii). Болката беше моментна и много силна и усетих изпукване в бицепса. Всеки опит да стегна бицепса, да си свия лакътя, да си извъртя ръката беше неуспешен и придружен от болка. След медицински преглед, бях изпратен на ЯМР където се потвърди диагнозата. Последва операция и вече 1 седмица ръката ми е обездвижена. Това което ме тревожи е че преди операцията не ми беше даден избор на начина на фиксиране на сухожилието. Навсякъде се препоръчва фиксирането да се извърши чрез болтове, които се навиват в костта и задържат сухожилието за нея.
При мен обаче нещата са по друг начин! Сухожилието е усукано и зашито за друго сухожилие (не за същото в другата скъсана част).
Някой имал ли е такава операция, моля да сподели как е протекла, колко време отне възстановяването, запази ли се пълната функционалност на ръката, силата намаля ли и т. н.
Благодаря предварително!

На мъртва тяга със смесен хват ли се контузи така?

Успешно и бързо възстановяване!

Не!
Интересно е че не се случи във фитнеса, където се случват тези травми обикновено. Във фитнеса съм разтягал сухожилие на лявата ръка преди години (сега травмата е на дясната ръка).
Благодаря!