Deadlifts?

17.02.19
16:04

Здравейте!
Имам въпрос относно deadlift-овете ,понеже аз съм със сколиозна операция на вече около 10 години,че и малко повече,та се чудех понеже тягите напрягат кръста (доколкото знам) ,опасно ли е да се правят с такава тежка операция,но с малки тежести или е по-добре изобщо да не се рискува? До сега винаги съм ги правила с малки тежести и съм нямала проблем,но винаги съм се чудела дали все пак това е добра идея,та реших да се допитам до форума! Благодаря предварително!

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1