Покачване на сила

25.02.19
19:19

Здравейте банда! Нов съм в сайта и все още зелен в фитнес света макар, че се занимавам вече 11 месеца. Та въпроса ми е може ли да получа наставления, съвети дори трен. Програми за да покача силата. 21г. 186cm 97kg

Темата беше редактирана от Raul Kiniones на 25.02.19 19:20.

Запознай се с ръководствата ни за начинаещи в раздел Знание. 🙂

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1