Добри ли са тези въглехидрати?

10.04.19
01:18

В перидод на покачване на чиста мускулна маса съм. За белтъчините ми е ясно- там си ги набавям без проблеми. Проблема ми е въглехидрата, не мога да ям ориз- опитвам, ама въобще не ми харесва. Та въпроса ми беше дали само от макарони примерно и овес само може да става? Нямам проблем да приемам по повече количество от тях, просто другите не ми харесват

10.04.19
07:35

Супер са.

Да, може да ги ядеш, но имай предвид, че те съвсем не са задължително условие за качване на мускулна маса 🙂

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1