НВД ==>нерви ..

Както вече съм сопоемнавал тежа скромните 103 кг висок съм 184 см и със с голямо шкембе и ясно изразени палски активно се занимавам от два месеца а от месец съм  си взел амино кисилини и сатетанието от зала и тичане доведе до тези 103 кг иначе бях 106 за месец. Сега мисля да си взема Фат бърнер или Л- карнетин но кактознаем може да се консумира само месец та вуъпроса  ми е колко трябва да се изчака за повторно взимане.