30.10.19
12:41
Здравейте,
Аз съм момче на 20 години, 1.68м и 93 килограма. Бях свикнал да ям много захар, пържени и тестени храни, но реших, че е време да отслабна.
Преди 3 дни започнах режим за хранене, който бе направен индивидуално за мен. Първият ден изядох всичко, както трябва, но от втория ден и сега (третия) нямам никакъв апетит. Попитах моят инструктор какво да правя и той ми каза просто да ям, което е почти невъзможно. Въпроса ми е, имате ли някаква идея дали е ок да ям колкото ми се яде, или трябва да се насилвам? Също така има ли нещо, което да направя за да ми се върне апетита?
Благодаря предварително.
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
Blackroll Blackroll Standard
Фоумролер
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
NOW Foods Kre-Alkalyn
Кре-Алкалин
Pure Nutrition Creatine Capsules
Креатин монохидрат капсули
Още предложения от BB-Shop
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече