15.11.2026
И Маратон Кайлъка (за мен половинка)вече е в историята. Отметнах и това предизвикателство.
2:05:07😀
Нов личен рекорд с повече от две минути от София. При това на доста трудно трасе с много изкачване.
Пулсът ме тревожеше първите 10км, тъй като се вдигна до над 160 на два-три по-продължителни пик-а, като изведнъж рязко падаше на 130. В последствие се установи на 130-40 и така до края. Тълкувам тези високи стойности за грешка в часовника, тъй като нямах някакви непривични усещания, но определено си беше много натоварващо това бягане.
В крайна сметка, изпреварих двайсетина младоци.
Краката издържаха този път, отчитам само 1-2 пришки на левия😁.
Та тъй, давам си 4-5 дни пълна почивка, после почвам първо с малко разходки по баирите, а после и леко бягане.