Твърдост на пейката при лег

22.12.19
01:27

Здравейте, имам един може би малко необичаен въпрос - на каква пейка ви е по-удобно да правите избутване на щанга от лег, по- мека или по-твърда? Питам защото тренирам вкъщи, досега използвах два стола за целта, купих си фитнес пейка, която е по-мека и упражнението не го усещам по същия начин, някак си по-кофти е, имам чувството, че тялото ми потъва в пейката заради мекотата. Разликата между столовете и пейката е освен в мекотата, също така и в опорната площ за тялото - при пейката е 30 см ( ширина) , а при столовете е 40 см. Ще ми е полезно да споделите вашия опит.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1