Дилема....
10.01.20
21:59
Здравейте! Имам един въпрос - преди и по време на тренировка, с продължителност около 50-60мин., за сила и издръжливост, кое е по - ефективно: бета аланин, глутамин или друга единична аминокиселина или хранителна добавка? Благодаря Ви за отделеното време! 🙂
Темата беше редактирана от Иван Василев на 10.01.20 22:07.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече