Дневника на новобранеца

28.03.20
23:13

Здравейте, основната ми цел от днеска е да поизчистя, малко мазнините.

Хранене 1 ( 9: 00)
- 5 Ягоди
- 200гр. Пилешко бон филе

Хранене 2 ( 13: 00)
- 200гр. Телешко месо
- Салата

Хранене 3
- 2 дози Телешки протеин

Хранене 4 ( 18: 00)
- Салата айсберг
- 100гр. Сьомга

Хранене 5 ( 22: 00)
- 300гр. Извара Жоси
- 50гр. Орехи

Нещо не бях гладен хич днеска. Едвам си изядох храната.

Още утре вече ще се чувстваш по-добре, ако започнеш днес!

Виж услугите ни
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1