Дневника на новобранеца

Здравейте, основната ми цел от днеска е да поизчистя, малко мазнините.

Хранене 1 ( 9: 00)
- 5 Ягоди
- 200гр. Пилешко бон филе

Хранене 2 ( 13: 00)
- 200гр. Телешко месо
- Салата

Хранене 3
- 2 дози Телешки протеин

Хранене 4 ( 18: 00)
- Салата айсберг
- 100гр. Сьомга

Хранене 5 ( 22: 00)
- 300гр. Извара Жоси
- 50гр. Орехи

Нещо не бях гладен хич днеска. Едвам си изядох храната.