Дневника на новобранеца
28.03.20
23:13
Здравейте, основната ми цел от днеска е да поизчистя, малко мазнините.
Хранене 1 ( 9: 00)
- 5 Ягоди
- 200гр. Пилешко бон филе
Хранене 2 ( 13: 00)
- 200гр. Телешко месо
- Салата
Хранене 3
- 2 дози Телешки протеин
Хранене 4 ( 18: 00)
- Салата айсберг
- 100гр. Сьомга
Хранене 5 ( 22: 00)
- 300гр. Извара Жоси
- 50гр. Орехи
Нещо не бях гладен хич днеска. Едвам си изядох храната.
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече