Макроси и Калории в консервирани храни

Привет,

Как смятате калориите на консервираните храни? Например, червения фасув е 800 гр голяма консерва, но отцедено количество е 480 гр.

Зададените стойности за 100 грама за това отцедено количество ли е или как се смята ако не е?

Не е споменато изрично че 100 грама е за отцедено количество на артикула.