Алтернативи в домашни условия.

Здравейте маняци, някои може би ме познават от форума от преди години, други не, но ще споделя няколко видеа с идеи за упражнения. Не целя да съм влогър, дс речем просто имах повече свободно време и смятам, че някои хора ще могат да извлекат някакви идеи относно тренировките в домашни условия по повод ситуацията, а и не само. Видеата имат доста забележки, но за без подготовка и самомс телефон, толкова, все пак са с “благотворителна” цел. Бъдете здрави и силни!

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1