Какво мислите за тази закуска?

17.05.20
19:36

Интересно ми е какво мислите за закуската с филиики с масло и мед(или шоколад)?

Полезна ли е(като комбинация), или не?

Ще се радвам на вашите мнения!  ^^

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 17.05.20 20:16.

За някого може да е полезно, за друг не, за трети - напълно излишно, за четвърти - заслужена енергийна бомба и т.н.

Не може да се гледа на храненето по този начин - на парче. Важно е всичко, което човек прави.

Конкретно за филийките - за мен лично не е оптимална закуска за ежедневна база, защото съдържа само въглехидрати и мазнини, липсва засищащият протеин.
Аз бих избрала нещо с повече протеин, мазнини и фибри от зеленчуци, което да ме държи сита по-дълго време.

Нищо лошо обаче няма, ако понякога ти се доядат такива филийки и си направиш.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1