Колаген

Четох, че колагена можел да подпомогне забързванетп на метаболизма и оттам да доведе до намаляне на теглото. Вярно ли е това?
Препоръчайте някой. Освен в помощ на отславнето, ще се ползва за подобряване състоянието на кожата и ставите (в случай че има различни).