Помощ за хранителен режим

Темата е заключена.

07.02.21
09:52

Здравейте, Първо да Ви поздравя за общността, която сте изградили.

Висок съм около 173 см. и теглото ми е 57 кг. От известно време се опитвам да покача теглото  си, но почти без успех.

Бихте ли ми препоръчали храни, които биха ми помогнали да го покача поне с 10 кг.?

************************
За умните мъже

Модерация: Непозволена реклама.

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 07.02.21 09:55.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1