Треперене

Здравейте! Имам следният проблем: от известно време (може би 1-2 месеца) при всяко стягане или използване на мускул треперя. Имам предвид самия мускул трепери.
Например при навеждане, когато се изправям бедрата и мускулите по краката ми треперят. Когато си стегна бицепса, при отпускането на ръката започва на трепери. Когато си вдигна крака докато лежа, трепери докато го сваля, като си завъртя врата наляво, на връщане към нормална поза репери. И сякаш не е треперене, а е едно много насечено движение, по скоро трептене, което е много гадно. Мислех че е от фитнеса, но не съм ходил от 2 месеца и все още ми треперят мускулите. Никога не съм имал този проблем и винаги съм бил якичък. На какво може да се дължи и как да го спра. Не съм взимал никакви добавки никога, тъй че не е от това. Благодаря ви предварително!

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1