Въпрос за комбиниране

Здравейте!
Искам да попитам, удачна ли е комбинацията : фет бърнър, екдистерон, трибулус BCAA, л-карнитин, суроватъчен протеин?
Преди тренировка : Първо фет бърнър, половин час след това екдистерон, десет минути след това трибулус, десет минути след това BCAA и още десет минути след това л-карнитин.
Веднага след тренировка BCAA и протеин + след тренировъчно хранене (овесени ядки, сурови ядки, мед, плодове).
Предложиха ми го (подчертавам “предложиха”) към тренировъчният план и искам да се допитам до други мнения. Не съм го пробвал още.
Поздрави!

Посочените добавки могат да се комбинират в един режим.

Да засичаш минутки между фетбърнър, екдистерон и трибулус, ВСАА и карнитин е меко казано несериозно.

Приемът на ВСАА и протеин едновременно след тренировка не носи особени ползи. Избери едното от двете според режима и организацията на храненето си. Следтренировъчното ти хранене има нужда от тотално премисляне и оптимизация.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1