Скачане на въже
28.06.21
12:53
Здравейте, от няколко дни скачам на въже, правя по 300-400 скока. Въпроса ми е колко минути или скока трябва да правя за отслабване и стягане на краката?
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече28.06.21
12:53
Здравейте, от няколко дни скачам на въже, правя по 300-400 скока. Въпроса ми е колко минути или скока трябва да правя за отслабване и стягане на краката?
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече